健康的心理是健康成长的保障，学校以“探索自我，助力成长”为主题心理健康月活动，围绕普及心理知识，学习自我调适，培养心理品质，开展了一系列丰富多彩的活动。
探索自我 相伴成长——启动仪式
12月5日“心理健康活动月”开启啦！启动仪式上，心理老师面向全体师生介绍了心理健康月的活动安排，倡议同学们积极参与，并倡导全校师生积极、健康、乐观、自信、进取的人生态度，鼓励大家更好地投入到学习和生活中去。
探索自我 温暖同行——心理班会课
心理健康主题班会课，是推进心理健康教育的重要途径。校心理辅导室在深入了解各年级学生的需求后，设计主题，组织班主任在各班开展了充满趣味的心理班会课，一年级，我喜欢我自己；二年级，独一无二的我；三年级：别人眼中的我；四年级，独特的我；五年级，( )的我，培养学生探索自我，鼓励学生了解、喜爱和接纳自我。
探索自我 沐光而行——心理委员培训
心理委员是一支具备心理自助和助人能力的朋辈助力军。心理老师对三至五年级12名“心理委员”进行专题培训，从“我是谁、我需要做什么、我该怎么做”三个方面，介绍了心理委员的角色定位、工作内容以及工作原则。各班心理委员在培训过程中，认真做笔记，积极回答问题，立志尽己所能为班级有需要的同学提供力所能及的心理帮助。
心理老师为每一位心理委员颁发了聘书，欢迎同学们加入到“心理委员”的大家庭中，感谢其热心与真诚，也期待他们在集体中发挥好积极的作用。
由于突如其来的线上学习让很多同学措手不及，心理委员们群策群力，根据线上学习时同伴们的心理困惑,制作“线上心理小课堂”，缓解伙伴们的心理焦虑。相信心理委员们会在未来的心理健康教育工作中，发挥更突出的作用。
探索自我 暖心他人——心理小故事
心理小故事由三——五年级的心理委员在班级分享自己成长的烦恼。他们的故事短小精悍却蕴藏着大道理。心理委员们在讲述故事的过程中，也传递着心理健康的知识。有意义有趣味性的心理小故事、小知识启发着同学们，营造出温暖的班级氛围。
悦纳自我 快乐成长——画“自画像”
在“自画像”活动中，同学们以自我为原型，通过不同方式观察自己，充分发挥想象力，创造了一幅幅各具特色的作品。每张画像都传达出独特的信息：有的阳光自信，有的风趣幽默，有的个性独特。由此，同学们更加全面、清晰地认识自己，展现出自己独特的价值。
悦纳自我 学会沟通——专家讲座
来自知音心理中心教务长孙嘉仪老师开展了面向全体同学的讲座《儿童青少年心理成长课——培养同理心，提升沟通力》。孙老师以一个小测验开场，现场气氛高涨，同学们畅所欲言，积极交流自己对同理心的理解。讲座从什么是同理心、出现冲突一定时坏事吗、面对冲突如何化解等问题入手讲解，让同学们了解自己，理解别人，学会轻松化解人际关系中冲突。
自我效能，让孩子更有力量——家校共育，共护成长
学校邀请华东师范大学教育学硕士、国家二级心理咨询师陈亚莉专家，开展《自我效能让孩子更有力量》的线上家长讲座。陈老师通过案例与情商理论结合，引导家长理解7-11岁孩子青少年时期的心理特点及影响因素，理解如何正确认识孩子青少年时期的各种问题。通过线上互动教给家长与孩子正确认识，化解自卑心理，增强自我效能的方法。
心理健康月活动虽然已落幕，但多彩的活动给学生、家长留下深刻的印象。学校将发展学生主体作用，强化朋辈互助，深化家校联系，促进孩子们在学习生活中不断认识自我、接纳自我、完善自我，提高心理素质，积极阳光成长。
