为有效落实小幼衔接工作要求，促进一年级孩子的情绪健康，进一步加强家长对孩子心理健康的关注，10月20日晚，我校邀请了徐汇区教育学院心理教研员、徐汇区教育系统教育心理学科带头人苗蓬老师为全体一年级学生家长进行了“在家庭中促进孩子的情绪健康”的专题讲座。
讲座中，苗老师首先出示了十道判断题，让大家选择“认同”或“不认同”，由此引出了“情绪健康”的概念。接着，她从情出有因、表现恰当、适时适度、相对稳定、积极为主、自我可控这六方面阐述了“情绪健康”的意义，让家长们对于“情绪健康”有了初步的认识。然后，苗老师向大家推荐了“布谷鸟”游戏，带领大家舒展身心，并鼓励家长多与孩子做游戏。
有趣的游戏活跃了现场的氛围，贴近生活的案例也令大家深思。苗老师列举了几个家长与孩子的沟通中常见的案例，从“共情”的角度出发，引导家长学会换位思考，用准确的语言描述出孩子的情绪，强化孩子对情绪的觉察，让孩子的情感得以宣泄，愿意说出心里话，家长也能借此正确引导孩子处理情绪问题。随后，苗老师又展示了“亲子波形图”，在不同的事件和时间节点中，亲子关系会产生变化，苗老师提醒大家要关注这种变化，关注孩子在不同的事件和时间节点中的情绪波动。
最后，苗老师向大家出示了七张小卡片，分别是行为、应对方式、感受——感受的感受、观点、期待、渴望、自我，学会利用这七张小卡片，家长就可以有效地处理孩子的情绪问题，维护孩子的情绪健康。而这一切的前提都是，家长情绪平稳、温柔坚定，能与孩子进行有效的沟通。
苗老师的讲座虽然只有短短一个小时，但是整场讲座既有理论化的知识，又有贴近生活的案例和实操方法，令一年级学生家长受益匪浅，不少家长仔细聆听，认真地做着笔记。相信苗老师的讲座为家长解决孩子的情绪问题提供了一定的方式方法，也引导了家长去关注孩子的心理健康，给予孩子们理解与爱护。
