夏日悠长，运动不辍。为落实“五育融合”育人要求，引导学生走出房间、坚持锻炼，把体育精神融入假期生活，我校为孩子们精心设计了多元化暑期体育实践任务。本次活动融合世界杯赛事解说、自主锻炼、AI打卡三大板块，依托2026美加墨世界杯热点，搭配常态化居家户外运动与AI小程序校史体育挑战，让学生在观赛感悟、汗水奔跑、智慧闯关的过程中强健体魄、涵养品格，交出一份充满活力的暑期体育成长答卷。

观赛绘梦，世界杯里读懂体育精神

       2026美加墨世界杯燃情开赛，四年一度的足球盛会，成为同学们暑期最为期待的项目之一。作为全国校园足球特色校，学校鼓励学生自主观赛、梳理赛事知识，开展世界杯主题海报创作与赛事小讲解活动，实现“观赛—思考—表达—创作”一体化学习。

       同学们守在屏幕前，见证绿茵场上攻防转换、逆风拼搏的瞬间，读懂坚持、协作、永不言弃的竞技内涵。不少同学化身小小解说员，整理球队故事、足球规则、经典进球瞬间，录制简短讲解视频，和家人、同学分享观赛感悟。

       画笔也成为表达热爱的载体：国旗、球场、足球、运动员剪影、赛事标语跃然纸上，一张张色彩鲜明、创意十足的世界杯主题海报陆续提交：有的侧重绘制团队配合场景，诠释团结力量；有的聚焦球员拼搏瞬间，书写励志感言。这场赛事实践，不再只是看热闹，而是引导学生学会欣赏竞技之美，理解体育精神，把赛场的拼搏力量内化于心，树立自信向上的成长态度。

活力一夏，自主体育锻炼常态打卡

       假期是体能积蓄的黄金期。学校坚持分层设计体育作业，鼓励学生结合自身兴趣，因地制宜开展多样化体育活动，让运动成为每日习惯，避免暑期体能滑坡。

清晨的公园、傍晚的小区空地、家庭小院，都留下同学们锻炼的身影。低年级学生以基础体能为主：跳绳、踢毽子、趣味拉伸、基础跑酷，在简单有趣的练习中提升协调性；中高年级学生自主选择多元项目，慢跑、乒乓球、篮球、足球、游泳、轮滑轮番登场。不少足球校队的的孩子坚持每周练球，练习传接球、运球、射门，延续校园足球训练节奏；还有同学邀约同伴开展小型趣味竞赛，在结伴运动中感受协作的快乐。

       大家合理规划作息，避开正午高温，做好热身与防暑防护，坚持每日锻炼、拍摄锻炼片段，用照片、短视频记录汗水与进步。持续的自律锻炼，不仅提升心肺耐力、力量与柔韧素质，更磨炼毅力，帮助学生养成规律作息，告别久坐与电子产品依赖，以健康体态充实整个暑假。

数字赋能，AI校史打卡开启体育新挑战

       今年暑假，我校继续引入AI小程序，推出校史打卡体育大挑战，将校史文化、校园精神与体育闯关相结合，打造“科技+体育+校史教育”的全新实践模式，让打卡不再是枯燥计数，变成兼具趣味与情怀的闯关任务。

       学生通过AI小程序线上领取挑战任务，结合跳绳、平板支撑、折返跑、立定跳远等校本体育项目完成挑战，上传运动视频，由AI辅助识别动作、记录成绩、完成打卡闯关。每完成一轮体育挑战，同步解锁一段校史小故事、校园体育发展历程。学生一边完成体能目标，一边读懂学校发展脉络，感受代代相传的校园体育精神，实现“练体能、知校史、强自信”三重收获。

       数字化打卡打破传统纸质打卡局限，数据自动留存、进度可视化，家长和体育教师可实时查看学生锻炼情况，精准跟踪暑期体质变化。不少同学主动冲击更高挑战等级，反复练习规范动作，互相交流闯关经验。这项创新活动，以信息技术赋能校园体育，激发学生主动锻炼的内驱力，推动体育锻炼从“任务式完成”转向“自主式挑战”，为我校“信息赋能体育”的大单元教学、月月赛、暑期体育打卡体系积累了鲜活实践样本。

       这个暑假，同学们在世界杯赛事美育中感悟拼搏，在自主户外锻炼中积蓄体能，在AI校史体育挑战中拥抱科技、读懂校史，三大板块互为支撑，构建起“观赛育德、运动强身、数字赋能”的暑期体育实践体系。汗水、创意、坚持、探索，共同构成同学们最特别的夏日记忆。